Une journée « Activités physiques adaptées multisports »
Pour sa 2ème édition, l’Office des Sports de la Bretagne Romantique (OSBR) organise les JO séniors en Bretagne Romantique, le vendredi 12 juin de 10h à 16h sur le stade du complexe sportif Joseph Lebret à Saint-Pierre-de-Plesguen.
L’effet bénéfique d’une activité physique régulière sur la condition physique, les capacités fonctionnelles, la cognition et les risques de chute n’est plus à démontrer. C’est un facteur incontournable de maintien à domicile. La prévention reste le moyen le plus efficace pour lutter contre l’inactivité et la sédentarité.
C’est pourquoi l’OSBR, en partenariat avec la commune de Mesnil-Roc’h, propose une journée d’activités physiques adaptées.
Au programme : sport, convivialité et partage
Sous forme d’ateliers de défi (jeux de lancer, marche, jeux d’adresse, équilibre, jeu d’équipe en coopération…).
Tous les pratiquants qui participent aux cours à l’année sur la Bretagne Romantique seront réunis le temps d’une journée. Mais sont invités également les personnes extérieures à l’OSBR qui veulent essayer des activités physiques adaptées et multisports.
Rendez-vous le vendredi 12 juin de 10h à 16h pour une journée gratuite ouverte à tous, sportifs ou non sportifs. Inscription sur place. Chacun vient avec son pique-nique. Dessert et café offerts.
Un temps de partage et d’échanges pour retrouver confiance en son corps et ses capacités de remobilisation sur 1 journée. A la suite de la journée, possibilité d’intégrer un cours à l’année sur nos différentes communes d’interventions.
Ces ateliers sont animés par une éducatrice professionnelle formée à cet effet. Renseignements auprès de l’éducatrice : Alexandra Leclère au 06 87 52 42 96 ou par mél : alexandra.osbrsports@gmail.com